5-dagars självguidande Laugavegur Trail

Vandring från hydda till hydda på Island innebär vandring i varierande terräng, från vulkaniska landskap till glaciärfloder, och övernattning i bergshyddor. Dessa stugor är ett bekvämt alternativ till camping och gör att man inte behöver bära med sig tung campingutrustning. Leder som Laugavegur förbinder olika hyddor och erbjuder vandrare en möjlighet att fördjupa sig i Islands naturliga skönhet samtidigt som de njuter av grundläggande bekvämligheter.

På Island finns vandringsleder för olika nivåer, även för nybörjare. En viss förståelse för vandring och navigering är dock bra. Nybörjare bör börja med välkända och välmarkerade leder. Vi hjälper dig att välja leder utifrån din kondition och erfarenhet, så att du får en säker och trevlig vandring.

Den optimala vandringssäsongen är från juni till september, med mildare väder och längre dagsljus. Stigarna är snöfria och de flesta stugorna är öppna och tillgängliga. Vädret på Island kan dock vara oförutsägbart; det är viktigt att kontrollera prognoserna och förbereda sig för varierande förhållanden, inklusive vind och regn.

De isländska stugorna är allt från enkla med våningssängar och gemensamma kök till större, mer utrustade med bekvämligheter som duschar och matplatser. Men de flesta är självhushåll. De mindre stugorna har ofta enkla toaletter och kräver att vandrarna hämtar vatten från närliggande källor. Större stugor kan erbjuda ytterligare bekvämligheter och till och med sälja begränsade förnödenheter.

De flesta stugorna har våningssängar i sovsalsstil i ett gemensamt sovutrymme. Madrasser finns, men vandrare bör ta med egna sovsäckar eftersom det inte finns några filtar. Rummen är dock tillräckligt varma för en vanlig sovsäck.

Det är viktigt att boka i förväg, särskilt under högsommarmånaderna. Populära leder och stugor, som de på Laugavegur-leden, kan fyllas snabbt. Om du bokar tidigt har du en säker plats och kan lättare planera din resväg.

Eftersom de flesta stugor har självhushåll beror de vegetariska och veganska alternativen på vad du tar med dig. Vissa stugor på populära vandringsleder kan erbjuda begränsade vegetariska alternativ, men veganska alternativ är sällsynta. Det är tillrådligt att ta med egen mat för att tillgodose specifika kostbehov på Island.

Respekt för andra vandrare och miljön är av största vikt. Registrera er vid ankomsten, städa gemensamma utrymmen efter användning och håll en låg ljudnivå, särskilt under lugna timmar (midnatt till 07:00). Skor ska lämnas i entréområdet. Rökning är förbjuden och allt avfall måste packas ner för att bevara den naturliga omgivningen.

De flesta stugorna har självhushåll och vandrare bör ta med egen mat. Vissa, särskilt på populära leder som Laugavegur, kan sälja grundläggande förnödenheter som torkad mat, snacks och ibland spisar och gas. Vandrare bör planera att ta med sig tillräckligt med proviant för hela resan.

Säkerheten är avgörande. Vandra på markerade leder, håll dig uppdaterad om väderförändringar och var beredd på nödsituationer. Ha med en förbandslåda, förstå grundläggande första hjälpen och ha en plan för snabbt föränderligt väder. Känn till lokala nödnummer och ha ett sätt att ringa efter hjälp. Vi håller regelbunden kontakt för att säkerställa vandrarnas säkerhet och ge hjälp vid behov.

Barn som är vana vid att vandra kan delta. Vi rekommenderar i allmänhet dessa vandringar för barn över 12 år, men det beror på deras vandringserfarenhet och fysiska förmåga. Det är viktigt att bedöma avstånd, höjdskillnader och terrängens svårighetsgrad när du planerar en vandring med barn.

Vädret på Island varierar kraftigt. Sommaren (juni till augusti) är den bästa vandringssäsongen, med längre dagsljus och i allmänhet mildare temperaturer. Vädret kan dock förändras snabbt med regn och kallare temperaturer. Det är viktigt att vara förberedd med lämpliga kläder och utrustning. Under tidig vår och sen höst kan det förekomma snö och isiga förhållanden.

Vid milda förhållanden, t.ex. regn, kan du fortsätta vandringen med rätt utrustning. Vid svåra förhållanden som storm rekommenderar vi att vandrarna stannar kvar i den aktuella stugan. Säkerheten är vår högsta prioritet, och vi fattar beslut baserat på vädrets allvarlighetsgrad och stugans tillgänglighet.

Mobilmottagningen i Islands avlägsna områden är ofta svag eller obefintlig. Denna begränsade uppkoppling är en del av vandringsupplevelsen i avlägsna områden. Förbered dig på att vara utan nät under din vandring och planera din kommunikation därefter. Stugorna har heller ingen elektricitet, så om du vill ladda din telefon måste du ta med en powerbank.

Kardiovaskulära övningar som löpning, cykling eller simning är bra för att bygga upp uthålligheten. Men det räcker med att vandra mycket om du börjar träna i förväg. Öva på att vandra med ryggsäck för att vänja kroppen vid den belastning du kommer att bära under vandringen. Det är viktigt att du gradvis ökar intensiteten och varaktigheten i dina träningspass för att bygga upp din vandringsuthållighet och kondition på ett säkert sätt.