✓ 2026: Gratis afbestilling op til 7 dage før (rejsekreditter) · ✓ 2027: Book med kun 10% depositum✓ 2026: Gratis afbestilling op til 7 dage før (rejsekreditter) · ✓ 2027: Book med kun 10% depositum

Island på 7 dage: En køre- og vandretur planlægning

Vores yndlings selvkørende rejseplan inkluderer en hel uge med landets bedste stier og seværdigheder, med komforten af hoteller og fuld fleksibilitet på vejen.

Ajda

Udgivet April 15, 2026

Redigeret Maj 15, 2026

10 min read

Hero Image

En selvkørende vandretur langs Islands sydkyst er en af de bedste måder at tilbringe en uge i Island. Den dækker landets mest koncentrerede strækning af vandfald, gletsjere og sort sandkyst. Kør mellem regionerne ad den asfalterede Ringvej, gå de dagsture, der betyder noget, og sov på hoteller hver nat — på den måde ser du mere, holder dig tør og hviler i komfort.

Det fungerer for førstegangsbesøgende, for grupper med blandede vandreambitioner, samt for tilbagevendende rejsende, der ønsker at opleve landet i deres eget tempo.

Vores plan nedenfor inkluderer en hel uge med vej- og dagsture i den region, der er bedst egnet til det.

7-dages rejseplan: Sydkysten

Sydkysten er, hvor de fleste Islands vandreture starter, og med god grund: den pakker mere landskab ind i en enkelt tank brændstof end næsten noget tilsvarende vejstræk i Europa. Tre gletsjertænder, et halvt dusin navngivne vandfald, basalt søstakke, en sort sandørken og stien til en aktiv vulkan er alle tilgængelige fra den asfalterede Ringvej.

Vik, en lille by ved sydkysten i Island, om vinteren, ved solnedgang.
Reynisdrangar søstakkene rejser sig ud for Vík — det naturlige midtpunkt for enhver sydkyst rejseplan

Dag 1: Ankomst til Reykjavík

Dagen er bevidst kort. De fleste fly lander sent, jetlagget kørsel på ukendte veje er en dårlig introduktion til landet, og sydkysten fortjener friske øjne.

Find dig til rette i din indkvartering i Reykjavík, gå en tur ved havnen, spis en ordentlig middag, og lad landet komme i fokus. Byens geotermiske bade — Sundhöllin, Vesturbæjarlaug, eller et af de mindre nabolagsbade — er den rigtige måde at lindre flyveturen fra dine skuldre. Den Blå Lagune, tættere på lufthavnen, fungerer også som en mulighed for morgenen, før du tager afsted.

Vandring: Hviledag

Overnatning: Reykjavík

Dag 2: Þingvellir til Hveragerði

Turen begynder for alvor i Þingvellir Nationalpark, et UNESCO verdensarvssted nordøst for hovedstaden. Du vil gå mellem de kontinentale plader af Nordamerika og Eurasien — en bogstavelig rift dal, hvor de to trækker sig fra hinanden med et par centimeter om året — forbi Almannagjá kløften og Öxarárfoss vandfaldet. Dagens vandretur dækker omkring 17 km med ca. 150 m stigning/nedgang, alt på velmarkerede stier gennem lavafelter, krystalklare strømme og brede grønne sletter. Fra Þingvellir (Thingvellir) bringer kørslen syd dig til Hveragerði (Hveragerdi), en lille by placeret midt i et geotermisk område, hvor dampen fra jorden er en del af den daglige udsigt.

Vandring: 17 km

Overnatning: Hveragerði

Landskab af Thingvellir Nationalpark
Ved Þingvellir trækker de nordamerikanske og eurasiske plader sig fra hinanden med ca. 2 cm om året

Dag 3: Vík til Skaftafell

Dagen følger sydkysten mod øst. Dit første stop er Seljalandsfoss, vandfaldet hvis kendetegn er stien, der løber bag vandfaldet — en kort 2 km gåtur og omkring 90 m stigning, med en vandtæt skal. Derfra fører vejen til Skógafoss, et 60 meter fald, hvor regnbuer buer gennem sprøjtet på solrige dage. Den længere vandretur på turen starter her: den nederste strækning af Fimmvörðuháls (Fimmvorduhals) stien klatrer op ad trappen ved siden af vandfaldet og fortsætter op ad Skógá-floden, hvor endnu et halvt dusin vandfald afslører sig i rækkefølge. Planlæg omkring 13 km og 620 m stigning i løbet af dagen. Mens du kører videre, sidder Eyjafjallajökull, vulkanen hvis udbrud i 2010 satte europæisk lufttrafik i stå, på horisonten mod nord.

Vandring: Seljalandsfoss 2 km + Skógafoss til Skógá Vandfald 13 km

Overnatning: Kirkjubæjarklaustur

Dag 4: Skaftafell

Dag 4 er dagen til at sætte bilen til side og gå i Skaftafell, den sydlige del af Vatnajökull Nationalpark, der ligger ved foden af Europas største iskappe. Den signaturvandring er en cirka 7 km sløjfe med omkring 330 m stigning, der snor sig gennem birkeskove, gletsjerfloder og kanten over Svartifoss — det basalt-søjlede vandfald, hvis hexagonale arkitektur inspirerede facaden af Reykjavík's Hallgrímskirkja. Kig op fra hvor som helst i parken, og ismarkerne af Vatnajökull dominerer horisonten.

Vandring: 7 km

Overnatning: Höfn

Jökulsárlón Lagune
Isbjerge kalver fra Breiðamerkurjökull ind i Jökulsárlón, før de driver ud til Diamond Beach

Dag 5: Skaftafell til Höfn

Morgenen tilhører Jökulsárlón, gletsjerlagunen hvor isbjerge kalver fra Breiðamerkurjökull (Breidamerkurjokul) gletsjeren og driver mod havet. En kort gåtur langs kysten — omkring 6,5 km med 190 m stigning over klinterne og strandstierne — bringer dig forbi laguneudsigter og ud til Diamond Beach, strækningen af sort sand, hvor isbjergene, der undslipper nedstrøms, skylles op og fryser igen i bølgerne. Hold øje med sæler blandt isflagerne; de er regelmæssige besøgende. Fra Jökulsárlón fører kørslen vest tilbage mod Vík gennem vulkanske sletter og mosdækket lava.

Vandring: 6,5 km

Overnatning: Vík

Dag 6: Höfn tilbage mod vest

Dagen skifter mod vest og forlader sydkystens sletter for det geotermiske hjerte af det sydlige Island. Stoppen er Hveragerði, en lille by placeret i et område, hvor jordens energi er synlig — dampende åbninger, boblende varme kilder og en konstant hvisken af varm luft, der stiger op fra jorden, er en del af den daglige udsigt. Fra landsbyens kant klatrer stien op i Reykjadalur-dalen, hvor en varm flod skærer sin vej gennem rullende grønne bakker og skarpe klipper. Dagens vandretur dækker omkring 18,5 km og 550 m stigning/nedgang, med belønningen i midten: et stræk af varm flod, hvor du kan nyde et bad omgivet af det vilde islandske landskab. Fra Hveragerði fører kørslen vest tilbage til Reykjavík for din sidste nat.

Vandring: 18,5 km

Overnatning: Reykjavík

Dag 7: Reykjadalur og tilbage til Reykjavík

Efter en uge langs Islands sydkyst er det tid til at flyve hjem. Afhængigt af din flyplan kan morgenen give plads til en sidste gåtur gennem Reykjavík — havnen, caféerne på Laugavegur, de farverige huse på sidegaderne — eller et sidste dyp i et geotermisk badehus før lufthavnen.

Hvis du hellere vil have indkvarteringen booket nat for nat, GPS-ruter indlæst til både kørslerne og vandreturene, og support til rådighed, hvis et dæk punkterer - vores South Coast Highlights selvkørselspakke følger denne rejseplan:

Hvorfor denne køre- og vandreplan virker

Den sydlige kyst pakker mere ikonisk landskab ind i en enkelt uge end næsten nogen tilsvarende strækning af vej i Europa. Tre gletsjertænder, et halvt dusin navngivne vandfald, basalt havstakke, en sort sandørken og kanten af en aktiv vulkan er alle tilgængelige fra den asfalterede Ringvej.

Nogle praktiske grunde til, at denne tilgang fungerer:

  • Alt er tæt på vejen. Islands mest fotograferede vandfald, gletsjertænder og havstakke ligger inden for en kort gåtur fra en markeret stier. Turens længste vandretur (13 km op ad Skógá-floden) og dens korteste (2 km bag Seljalandsfoss) nås fra parkeringspladser et par hundrede meter fra Rute 1.

  • En standard 2WD klarer hele ruten. Ringvejen (Rute 1) er asfalteret tarmac i hele sin 1.300 km lange cirkel, og sektionen langs den sydlige kyst er den nemmeste strækning. Ingen F-vejs færdigheder kræves for nogen dag i denne plan. En anden fordel er, at vejforholdene i Island følger vejrudsigten tæt. Hvad der er forudsagt, er bredt set det, du kører igennem.

  • Indkvartering i byer forenkler alt. Du kan sove i gæstehuse eller hoteller langs Ringvejen. En ordentlig seng, varmt brusebad, tørreplads og en middag, hvor du kan sidde ned, er hvad der venter dig hver aften. Støvlerne vil tørre natten over, din telefon vil oplade, og næste dags vejrudsigt vil være klar og pålidelig i god tid i stedet for at skulle tilpasse sig, hvad vinden fortæller dig på en kam.

  • Vandreturen tilpasses vejret. Fra 30-minutters vandreture til vandfald til 8-timers top-loop kan du vælge dagens indsats baseret på morgenens vejrudsigt og gruppens energi. En voldsom dag ved Skógafoss bliver til en længere køretur til Skaftafell; en perfekt dag i Reykjadalur bliver det bad, du tog badetøj med til.

Tjek Visit Islands side om at komme rundt for generel information, råd og vigtige ting at huske på med alle typer transport i Island.

Hvor andensteds denne tilgang virker

Vil du anvende den samme selvkørende tilgang andre steder? Udover den sydlige kyst passer fire andre regioner i Island til en køre- og vandretur.

En starttur bruger én region — Sydkysten eller Snæfellsnes. Et to-ugers besøg kan kæde Sydkysten sammen med Østen og Nord som en fuld Ringvej-circuit, med dagsture hele vejen igennem.

Hvornår man skal tage afsted

Den islandske vandresæson løber praktisk talt fra sidst i maj til midt i september. Ringvejens Sydkystsektion er asfalteret og kørbar året rundt, men stiforhold, dagslys og vejr gør en køre- og vandretur bedst inden for dette tidsrum.

Uden for dette fryser Skaftafells højere ruter til, stierne langs Skógá og ved Reykjadalur bliver sværere at følge sikkert, og korte dage presser rejseplanen.

Værd at bemærke: Hotel-, biludlejnings- og restaurantpriser falder med 30–40% uden for højsæsonen om sommeren, hvilket er grunden til, at en skuldersæsonversion af denne rejseplan kan være betydeligt billigere.

Læs vores guide til den bedste tid at vandre i Island.

Praktiske bemærkninger

Route 1 — the Ring Road — is paved tarmac the whole way along the South Coast. Speed limit is 90 km/h on tarmac, 80 on gravel, strictly enforced. Dipped headlights are required at all times by law. Single-lane bridges are common in the Skaftafell and Höfn stretches — first to the bridge has right of way. See IRCA (Icelandic Road and Coastal Administration) for current road conditions.

You can find vehicle rental services at Keflavik International Airport or Reykjavik city. Choose between the local operators (Blue Car Rental, Lotus Car Rental, Reykjavík Car, Geysir, MyCar) and international chains (Hertz, Avis, Sixt, Europcar, Enterprise).

If you would prefer to have that sorted in advance, we can arrange the car rental for you as part of our self-guided package — it's one of the optional extras at booking.

Forecasts by the Icelandic Met Office are the ones to trust. Keep an eye on the map for current conditions on routes across the country. South Coast weather can change in hours rather than days; check the morning of every hike, not the night before.

Waterproof, broken in, lug depth around 4–5 mm for hiking-class grip on wet basalt and scree. The South Coast doesn't need mountaineering boots, but it punishes trail runners on the longer hikes — the Skógá Falls and Reykjadalur in particular. For more advice and a packing list, check the recommended gear on the tour website, and our blog on best gear for hiking in Iceland.

Hotels along the South Coast — particularly between Vík and Höfn — book out four to six months in advance for July and August. Reserve before flights.

Planlægning af din rejse

En selvkørende rejseplan langs Islands sydkyst er godt inden for rækkevidde for enhver rimeligt organiseret solo-planlægger. God forberedelse, det rigtige vandregrej, tjek af vejrudsigten og vejstatus samt en ærlig vurdering af din gruppes vandrekomfort er det meste, du har brug for.

Hvis du foretrækker ikke at håndtere bookingerne — indkvartering kædet nat for nat, dagsture anbefalet til de lokale forhold, og support til rådighed, hvis noget går galt — så er det, hvad vores selvkørende tur er til. Sydkystens højdepunkter følger rejseplanen ovenfor.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på et kort opkald eller send en forespørgsel for hjælp med booking eller rådgivning til din tur.

Ajda Prezelj

Om denne forfatter

Ajda Prezelj·Travel Agent

Ajda is our travel advisor, raised in a village surrounded by mountain peaks. Hiking entered her life early on and remains her favorite way to reconnect with nature.