✓ 2026: Gratis afbestilling op til 7 dage før (rejsekreditter) · ✓ 2027: Book med kun 10% depositum✓ 2026: Gratis afbestilling op til 7 dage før (rejsekreditter) · ✓ 2027: Book med kun 10% depositum

Island på 7 dage: En køre- og vandretur planlægning

Vores yndlings selvkørende rejseplan inkluderer en hel uge med landets bedste stier og seværdigheder, med komforten af hoteller og fuld fleksibilitet på vejen.

Anja

Udgivet Maj 6, 2026

Redigeret Maj 6, 2026

10 min read

Hero Image

En selv-kørende vandretur på Islands sydkyst er en af de bedste måder at tilbringe en uge i Island på. Den dækker landets mest koncentrerede strækning af vandfald, gletsjere og sort sandkyst. Kør mellem regionerne på den asfalterede Ringvej, gå de dagsture, der betyder noget, og sov på hoteller hver nat — på den måde ser du mere, forbliver tør, og hviler i komfort.

Det fungerer for førstegangsbesøgende, for grupper med blandede vandreambitioner, samt for tilbagevendende rejsende, der ønsker at opleve landet i deres eget tempo.

Vores plan nedenfor inkluderer en fuld uge med vej- og dagsture i den region, der er bedst egnet til det.

7-dages rejseplan: Sydkysten

Sydkysten er, hvor de fleste Islands vandreplaner starter, og med god grund: den pakker mere landskab ind i en enkelt tank brændstof end næsten noget tilsvarende vejstræk i Europa. Tre gletsjertunger, et halvt dusin navngivne vandfald, basalt havstabler, en sort sandørken og stien til en aktiv vulkan er alle tilgængelige fra den asfalterede Ringvej.

Vik, en lille by ved sydkysten i Island, om vinteren, ved solnedgang.

Dag 1: Ankomst til Reykjavík — Blive Fortrolig med Kørslen

Dagen er bevidst kort. De fleste fly lander sent, jetlagget kørsel på ukendte veje er en dårlig introduktion til landet, og sydkysten fortjener friske øjne.

Indkvarter dig i dit opholdssted i Reykjavík, gå havnen, spis en ordentlig middag, og lad landet komme i fokus. Byens geotermiske bade — Sundhöllin, Vesturbæjarlaug eller et af de mindre kvarterbade — er den rigtige måde at lette flyveturen fra dine skuldre. Den Blå Lagune, tættere på lufthavnen, fungerer også som en mulighed for morgenen, før du drager af sted.

Vandring: Hviledag.

Overnatning: Reykjavík

Dag 2: Þingvellir til Hveragerði

Turen begynder for alvor i Þingvellir Nationalpark, et UNESCO Verdensarvssted nordøst for hovedstaden. Du vil gå mellem de kontinentale plader af Nordamerika og Eurasien — en bogstavelig kløftdal, hvor de to trækker sig fra hinanden med et par centimeter om året — forbi Almannagjá-kløften og Öxarárfoss-vandfaldet. Dagens vandretur dækker omkring 17 km med ca. 150 m højdeforøgelse/ -reduktion, alt sammen på velmarkerede stier gennem lavamarker, krystalklare strømme og brede grønne sletter. Fra Þingvellir fører kørslen syd til Hveragerði, en lille by placeret lige midt i et geotermisk område, hvor dampen fra jorden er en del af den daglige udsigt.

Vandring: 17 km

Overnatning: Hveragerði

Landskab af Thingvellir Nationalpark

Dag 3: Vík til Skaftafell — Kløfter, Lava og den Første Gletsjer Nationalpark

Dagen følger sydkysten øst. Dit første stop er Seljalandsfoss, vandfaldet hvis kendetegn er stien, der løber bag vandfaldet — en kort 2 km gåtur og omkring 90 m stigning, med en vandtæt skal, der ikke er valgfri. Derfra fører vejen til Skógafoss, et 60 meter fald, hvor regnbuer buer gennem sprøjtet på solrige dage. Den længere vandretur på turen starter her: den nederste strækning af Fimmvörðuháls-stien klatrer op ad trappen ved siden af vandfaldet og fortsætter op ad Skógá-floden, hvor endnu et halvt dusin vandfald afslører sig i rækkefølge. Planlæg omkring 13 km og 620 m højdeforøgelse i løbet af dagen. Mens du kører videre, sidder Eyjafjallajökull, vulkanen hvis udbrud i 2010 satte europæisk lufttrafik i stå, på horisonten mod nord.

Vandring: Seljalandsfoss 2 km + Skógafoss til Skógá Vandfald 13 km

Overnatning: Kirkjubæjarklaustur

Dag 4: Skaftafell — Den Fuldstændige Vandredag

Dag 4 er dagen til at sætte bilen til side og gå i Skaftafell, den sydlige del af Vatnajökull Nationalpark, der ligger ved foden af Europas største iskappe. Den signaturvandring er en cirka 7 km sløjfe med omkring 330 m højdeforøgelse, der snor sig gennem birkeskove, gletsjerfloder og kanten over Svartifoss — det basalt-søjlede vandfald hvis hexagonale arkitektur inspirerede facaden af Reykjavík's Hallgrímskirkja. Se op fra hvor som helst i parken, og Vatnajökulls ismarker dominerer horisonten.

Vandring: 7 km

Overnatning: Höfn

Jökulsárlón Lagune

Dag 5: Skaftafell til Höfn — Islagunen og den Østlige Kyst

Morgenen tilhører Jökulsárlón, gletsjerlagunen hvor isbjerge kalver fra Breiðamerkurjökull gletsjeren og driver mod havet. En kort gåtur langs kysten — omkring 6,5 km med 190 m stigning over klinter og strandstier — bringer dig forbi udsigtspunkter ved lagunen og til Diamond Beach, strækningen af sort sand, hvor isbjergene, der slipper nedstrøms, skylles op og fryser igen i bølgerne. Hold øje med sæler blandt isflagerne; de er regelmæssige besøgende. Fra Jökulsárlón fører kørslen vest tilbage mod Vík gennem vulkanske sletter og mosdækket lava.

Vandring: 6,5 km

Overnatning: Vik

Dag 6: Höfn Tilbage Vest — Omveje eller en Lang Køretur

Dagen skifter vest, og forlader sydkystens sletter for den geotermiske kerne i det sydlige Island. Stoppen er Hveragerði, en lille by placeret i en region, hvor jordens energi er synlig — dampende ventiler, boblende varme kilder, og en konstant hvisken af varm luft, der stiger fra jorden, er en del af den daglige udsigt. Fra byens kant klatrer stien op i Reykjadalur-dalen, hvor en varm flod skærer sin vej gennem bølgende grønne bakker og skarpe klipper. Dagens vandretur dækker omkring 18,5 km og 550 m højdeforøgelse/ -reduktion, med belønningen i midten: et stræk af varm flod, hvor du kan bade omgivet af det vilde islandske landskab. Fra Hveragerði fører kørslen vest tilbage til Reykjavík for din sidste nat.

Vandring: 18,5 km

Overnatning: Reykjavík

Dag 7: Reykjadalur og Vejen Tilbage til Reykjavík

Efter en uge langs Islands sydkyst er det tid til at flyve hjem. Afhængigt af din flyplan kan morgenen give plads til en sidste gåtur gennem Reykjavík — havnen, caféerne på Laugavegur, de farverige huse på sidegaderne — eller et sidste dyp i et geotermisk bade før lufthavnen.

Hvis du hellere vil have indkvarteringen booket nat for nat, GPS-ruter indlæst til både kørslerne og vandreturene, og support til rådighed, hvis et dæk punkterer - vores South Coast Highlights selvkørselspakke følger denne rejseplan:

Hvorfor denne køre- og vandretursplan fungerer

Den sydlige kyst pakker mere ikonisk landskab ind i en enkelt uge end næsten nogen tilsvarende strækning af vej i Europa. Tre gletsjertunger, et halvt dusin navngivne vandfald, basalt havstakke, en sort sandørken og kanten af en aktiv vulkan er alle tilgængelige fra den asfalterede Ringvej.

Nogle praktiske grunde til, at denne tilgang fungerer:

  • Alt er tæt på vejen. Islands mest fotograferede vandfald, gletsjertunger og havstakke ligger inden for en kort gåtur fra en markeret stier. Turens længste vandretur (13 km op ad Skógá-floden) og dens korteste (2 km bag Seljalandsfoss) nås fra parkeringspladser et par hundrede meter fra Rute 1.

  • En standard 2WD klarer hele ruten. Ringvejen (Rute 1) er asfalteret i hele sin 1.300 km lange cirkel, og sektionen langs den sydlige kyst er den nemmeste strækning. Ingen F-vejs færdigheder kræves for nogen dag i denne plan. En anden fordel er, at vejforholdene i Island følger vejrudsigten nøje. Hvad der forudsiges, er generelt det, du kører igennem.

  • Indkvartering i byer forenkler alt. Du kan sove i gæstehuse eller hoteller rundt om Ringvejen. En ordentlig seng, varmt brusebad, tørrerum og en middag ved bordet er, hvad der venter dig hver aften. Støvlerne tørrer natten over, din telefon vil blive opladet, og næste dags vejrudsigt vil være klar og pålidelig i god tid i stedet for at skulle tilpasse sig, hvad vinden fortæller dig på en ryg.

  • Vandreturen tilpasses vejret. Fra 30-minutters vandreture til vandfald til 8-timers toppeture kan du vælge dagens indsats baseret på morgenens vejrudsigt og gruppens energi. En voldsom dag ved Skógafoss bliver til en længere køretur til Skaftafell; en perfekt dag i Reykjadalur bliver det bad, du tog en badedragt med til.

Hvor andensteds fungerer denne tilgang

Vil du anvende den samme selvkørende tilgang andre steder? Udover den sydlige kyst passer fire andre regioner i Island til en køre- og vandretur.

En starttur bruger én region — Sydkysten eller Snæfellsnes. Et to-ugers besøg kan kæde Sydkysten sammen med Østen og Nord som en fuld Ringvej-circuit, med dagsture hele vejen igennem.

Hvornår man skal tage afsted

Den islandske vandresæson løber praktisk talt fra sidst i maj til midt i september. Ringvejens Sydkystsektion er asfalteret og kørbar året rundt, men stiforhold, dagslys og vejr gør en køre- og vandretur bedst inden for dette tidsrum.

Uden for dette fryser Skaftafells højere ruter til, stierne langs Skógá og ved Reykjadalur bliver sværere at følge sikkert, og korte dage presser rejseplanen.

Værd at bemærke: Hotel-, biludlejnings- og restaurantpriser falder med 30–40% uden for højsæsonen om sommeren, hvilket er grunden til, at en rejseplan for skuldersæsonen kan være betydeligt billigere.

Læs vores guide om det bedste tidspunkt at tage på vandretur i Island.

Praktiske bemærkninger

Route 1 — the Ring Road — is paved tarmac the whole way along the South Coast. Speed limit is 90 km/h on tarmac, 80 on gravel, strictly enforced. Dipped headlights are required at all times by law. Single-lane bridges are common in the Skaftafell and Höfn stretches — first to the bridge has right of way. Check visiticeland.is for general information and road.is and safetravel.is for current road conditions.

Forecasts on en.vedur.is — the Icelandic Meteorological Office — are the ones to trust. Besides that, keep an eye on the live map on safetravel.is for current conditions on routes across the country. South Coast weather can change in hours rather than days; check the morning of every hike, not the night before.

Waterproof, broken in, lug depth around 4–5 mm for hiking-class grip on wet basalt and scree. The South Coast doesn't need mountaineering boots, but it punishes trail runners on the longer hikes — the Skógá Falls and Reykjadalur in particular. For more advice and a packing list, check the recommended gear on the tour website, and our blog on best gear for hiking in Iceland.

Hotels along the South Coast — particularly between Vík and Höfn — book out four to six months in advance for July and August. Reserve before flights.

Planlægning af din rejse

En selvkørende rejseplan langs Islands sydkyst er godt inden for rækkevidde for enhver rimeligt organiseret solo-planlægger. God forberedelse, det rigtige vandreudstyr, det islandske meteorologiske kontor, road.is for vejstatus, og en ærlig vurdering af din gruppes vandrekomfort er det meste, du har brug for.

Hvis du foretrækker ikke at håndtere bookingerne — indkvartering kædet nat for nat, dagsture anbefalet til de lokale forhold, support på kald, hvis noget går galt — så er det, hvad vores selvkørende tur er til. De sydlige højdepunkter følger rejseplanen ovenfor.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på et kort opkald eller send en forespørgsel for hjælp med booking eller råd til din tur.

Tag på et uforglemmeligt vandreturseventyr fra hytte til hytte i Island, og oplev den vilde skønhed i de vulkanske landskaber langs Laugavegur-stien og andre stier.

Har du spørgsmål? Tal med os.

Anja Hajnšek
Svarer normalt inden for 1 time!
Google Reviews
Porteføljemærke afWorld Discovery