Island in 7 Tagen: Eine Fahr- und Wanderroute

Eine Selbstfahrer-Wanderreise an Islands Südküste ist eine der besten Möglichkeiten, eine Woche in Island zu verbringen. Sie umfasst den am dichtesten gepackten Abschnitt von Wasserfällen, Gletschern und schwarzen Sandküsten des Landes. Fahren Sie zwischen den Regionen auf der asphaltierten Ringstraße, wandern Sie die wichtigen Tageswanderungen und schlafen Sie jede Nacht in Hotels – so sehen Sie mehr, bleiben trocken und ruhen bequem.

Es eignet sich für Erstbesucher, für Gruppen mit unterschiedlichen Wanderambitionen sowie für wiederkehrende Reisende, die das Land in ihrem eigenen Tempo erkunden möchten.

Unser Plan unten umfasst eine volle Woche mit Straßen- und Tageswanderungen in der Region, die am besten dafür geeignet ist.

Die 7-Tage-Route: Die Südküste

Die Südküste ist der Ausgangspunkt für die meisten Wanderreisen in Island, und das aus gutem Grund: Sie bietet mehr Landschaft auf einem einzigen Tank Kraftstoff als fast jeder vergleichbare Straßenabschnitt in Europa. Drei Gletscherzungen, ein halbes Dutzend benannter Wasserfälle, Basalt-Seestücke, eine schwarze Sandwüste und der Ausgangspunkt für einen aktiven Vulkan sind alle von der asphaltierten Ringstraße aus erreichbar.

Tag 1: Ankunft in Reykjavík — Eintauchen in die Fahrt

Der Tag ist absichtlich kurz. Die meisten Flüge landen spät, das Fahren mit Jetlag auf unbekannten Straßen ist eine schlechte Einführung in das Land, und die Südküste verdient frische Augen.

Gewöhnen Sie sich in Ihrer Unterkunft in Reykjavík ein, spazieren Sie am Hafen entlang, essen Sie ein ordentliches Abendessen und lassen Sie das Land in den Fokus rücken. Die geothermischen Pools der Stadt — Sundhöllin, Vesturbæjarlaug oder eines der kleineren Nachbarschaftsbäder — sind der richtige Weg, um den Flug aus Ihren Schultern zu lassen. Die Blaue Lagune, näher am Flughafen, ist auch eine Option für den Morgen, bevor Sie aufbrechen.

Wandern: Ruhetag.

Übernachtung: Reykjavík

Tag 2: Þingvellir nach Hveragerði

Die Reise beginnt ernsthaft im Þingvellir-Nationalpark, einem UNESCO-Weltkulturerbe nordöstlich der Hauptstadt. Sie wandern zwischen den Kontinentalplatten von Nordamerika und Eurasien — einem wörtlichen Grabenbruch, wo sich die beiden mit ein paar Zentimetern pro Jahr auseinanderziehen — vorbei an der Almannagjá-Schlucht und dem Öxarárfoss-Wasserfall. Die Wanderung des Tages umfasst etwa 17 km mit etwa 150 m Höhenunterschied, alles auf gut markierten Wegen durch Lavafelder, kristallklare Bäche und breite grüne Ebenen. Von Þingvellir bringt Sie die Fahrt nach Süden nach Hveragerði, einer kleinen Stadt, die direkt in einem geothermischen Feld liegt, wo der Dampf aus dem Boden Teil des Alltags ist.

Wandern: 17 km

Übernachtung: Hveragerði

Tag 3: Vík nach Skaftafell — Schluchten, Lava und der erste Nationalpark

Der Tag folgt der Südküste nach Osten. Ihr erster Halt ist Seljalandsfoss, der Wasserfall, dessen Markenzeichen der Weg ist, der hinter dem Wasserfall verläuft — ein kurzer 2 km langer Spaziergang und etwa 90 m Aufstieg, mit einer wasserdichten Schale, die nicht optional ist. Von dort führt die Straße nach Skógafoss, einem 60 Meter hohen Wasserfall, wo Regenbögen an sonnigen Tagen durch den Sprühnebel ziehen. Die längere Wanderung der Reise beginnt hier: Der untere Abschnitt des Fimmvörðuháls-Weges steigt die Treppe neben den Wasserfällen hinauf und setzt sich am Skógá-Fluss fort, wo sich weitere ein halbes Dutzend Wasserfälle nacheinander offenbaren. Planen Sie etwa 13 km und 620 m Höhenunterschied für den Tag ein. Während Sie weiterfahren, sitzt der Eyjafjallajökull, der Vulkan, dessen Ausbruch im Jahr 2010 den europäischen Flugverkehr zum Stillstand brachte, am Horizont im Norden.

Wandern: Seljalandsfoss 2 km + Skógafoss zu Skógá-Wasserfällen 13 km

Übernachtung: Kirkjubæjarklaustur

Tag 4: Skaftafell — Der volle Wandertag

Tag 4 ist der Tag, um das Auto beiseite zu stellen und in Skaftafell zu wandern, dem südlichen Flügel des Vatnajökull-Nationalparks, der am Fuß der größten Eiskappe Europas liegt. Die charakteristische Wanderung ist eine etwa 7 km lange Schleife mit etwa 330 m Höhenunterschied, die durch Birkenwälder, Gletscherflüsse und den Rand über Svartifoss führt — dem Wasserfall mit Basaltsäulen, dessen hexagonale Architektur die Fassade der Hallgrímskirkja in Reykjavík inspirierte. Blicken Sie von irgendwo im Park nach oben, und die Eisfelder des Vatnajökull dominieren die Skyline.

Wandern: 7 km

Übernachtung: Höfn

Tag 5: Skaftafell nach Höfn — Die Eislagune und die östliche Kante

Der Morgen gehört der Jökulsárlón, der Gletscherlagune, wo Eisberge vom Breiðamerkurjökull-Gletscher abkalben und in Richtung Meer treiben. Ein kurzer Spaziergang entlang der Küste — etwa 6,5 km mit 190 m Aufstieg über die Landzungen und Strandwege — bringt Sie vorbei an Aussichtspunkten zur Lagune und auf den Diamond Beach, den Abschnitt schwarzen Sands, wo die Eisberge, die stromabwärts entkommen, an Land gespült werden und im Surf wieder einfrieren. Achten Sie auf Robben zwischen den Eisschollen; sie sind regelmäßige Besucher. Von Jökulsárlón bringt Sie die Fahrt nach Westen zurück nach Vík durch vulkanische Ebenen und moosbedeckte Lava.

Wandern: 6,5 km

Übernachtung: Vík

Tag 6: Höfn zurück nach Westen — Umwege oder eine lange Fahrt

Der Tag verschiebt sich nach Westen und verlässt die Südküstenebenen für das geothermische Herz des südlichen Islands. Der Halt ist Hveragerði, eine kleine Stadt in einer Region, in der die Energie der Erde sichtbar ist — dampfende Lüfte, sprudelnde heiße Quellen und ein stetiges Flüstern warmer Luft, das aus dem Boden aufsteigt, sind Teil des Alltags. Vom Dorfrand aus steigt der Weg ins Reykjadalur-Tal, wo ein heißer Fluss sich seinen Weg durch sanfte grüne Hügel und zerklüftete Klippen bahnt. Die Wanderung des Tages umfasst etwa 18,5 km und 550 m Höhenunterschied, mit der Belohnung in der Mitte: ein Abschnitt des warmen Flusses, in dem Sie umgeben von der wilden isländischen Landschaft entspannen können. Von Hveragerði bringt Sie die Fahrt nach Westen zurück nach Reykjavík für Ihre letzte Nacht.

Wandern: 18,5 km

Übernachtung: Reykjavík

Tag 7: Reykjadalur und die Rückfahrt nach Reykjavík

Nach einer Woche an Islands Südküste ist es Zeit, abzureisen. Je nach Ihrem Flugplan bleibt am Morgen vielleicht noch Zeit für einen letzten Spaziergang durch Reykjavík — den Hafen, die Cafés an der Laugavegur, die bunten Häuser in den Nebenstraßen — oder einen letzten Sprung in einen geothermischen Pool vor dem Flughafen.

Wenn Sie die Unterkunft lieber Nacht für Nacht buchen möchten, GPS-Routen für sowohl die Fahrten als auch die Wanderungen geladen haben möchten und einen telefonischen Support benötigen, falls ein Reifen plattgeht – unser South Coast Highlights Selbstfahrer-Paket folgt diesem Reiseverlauf:

Warum dieses Drive & Hike-Itinerar funktioniert

Die Südküste bietet in einer einzigen Woche mehr ikonische Landschaften als fast jeder vergleichbare Straßenabschnitt in Europa. Drei Gletscherzungen, ein halbes Dutzend benannter Wasserfälle, Basalt-Seestücke, eine Schwarzsandwüste und der Rand eines aktiven Vulkans sind alle von der asphaltierten Ringstraße aus erreichbar.

Einige praktische Gründe, warum dieser Ansatz funktioniert:

• Alles ist in der Nähe der Straße. Islands meistfotografierte Wasserfälle, Gletscherzungen und Seestücke liegen nur einen kurzen Spaziergang von einem markierten Wanderparkplatz entfernt. Die längste Wanderung der Reise (13 km entlang des Skógá-Flusses) und die kürzeste (2 km hinter dem Seljalandsfoss) sind von Parkplätzen nur ein paar hundert Meter von der Route 1 entfernt erreichbar.

• Ein Standard-2WD bewältigt die gesamte Strecke. Die Ringstraße (Route 1) ist auf ihrer gesamten Strecke von 1.300 km asphaltiert, und der Abschnitt der Südküste ist der einfachste Teil davon. Keine F-Straßenkenntnisse sind für einen Tag in diesem Itinerar erforderlich. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Straßenbedingungen in Island eng mit der Wettervorhersage übereinstimmen. Was vorhergesagt wird, ist im Großen und Ganzen das, was man durchfährt.

• Unterkünfte in Städten vereinfachen alles. Sie können in Gästehäusern oder Hotels entlang der Ringstraße übernachten. Ein richtiges Bett, eine heiße Dusche, Platz zum Trocknen und ein Abendessen am Tisch erwarten Sie jeden Abend. Die Stiefel trocknen über Nacht, Ihr Handy wird aufgeladen, und die Wettervorhersage für den nächsten Tag ist klar und zuverlässig im Voraus, anstatt sich an das anzupassen, was der Wind Ihnen auf einem Grat sagt.

• Die Wanderung passt sich dem Wetter an. Von 30-minütigen Wasserfallwanderungen bis zu 8-stündigen Gipfelrunden können Sie den Aufwand des Tages basierend auf der Wettervorhersage am Morgen und der Energie der Gruppe auswählen. Ein regnerischer Tag am Skógafoss wird zu einer längeren Fahrt nach Skaftafell; ein perfekter Tag im Reykjadalur wird zu dem Bad, für das Sie einen Badeanzug mitgebracht haben.

Wo dieser Ansatz sonst funktioniert

Möchten Sie denselben Selbstfahreransatz anderswo anwenden? Neben der Südküste eignen sich vier weitere Regionen Islands für eine Drive & Hike-Reise.

Eine Starterreise nutzt eine Region — Südküste oder Snæfellsnes. Ein zweiwöchiger Besuch kann die Südküste mit dem Osten und dem Norden zu einer vollständigen Ringstraßenrunde verbinden, wobei der Tageswanderansatz durchgängig ist.

Wann man gehen sollte

Die isländische Wandersaison läuft praktisch von Ende Mai bis Mitte September. Der Abschnitt der Ringstraße an der Südküste ist ganzjährig asphaltiert und befahrbar, aber die Bedingungen der Wanderwege, das Tageslicht und das Wetter machen eine Fahrt- und Wanderreise innerhalb dieses Zeitraums am besten möglich.

Außerhalb dieses Zeitraums gefrieren die höheren Routen in Skaftafell, die Wanderwege entlang des Skógá und im Reykjadalur werden schwieriger sicher zu folgen, und kurze Tage drücken den Zeitplan.

Wichtig zu beachten: Hotel-, Mietwagen- und Restaurantpreise sinken außerhalb der Hauptsaison um 30–40 %, weshalb eine Reiseversion in der Nebensaison deutlich günstiger sein kann.

Lesen Sie unseren Leitfaden über die beste Zeit zum Wandern in Island.

Praktische Hinweise

Planung Ihrer Reise

Eine Selbstfahrer-Route entlang der Südküste Islands ist für jeden vernünftig organisierten Alleinreisenden gut machbar. Eine gute Basisvorbereitung, die richtige Wanderausrüstung, das Isländische Meteorologische Amt, road.is für den Straßenstatus und eine ehrliche Einschätzung des Wanderkomforts Ihrer Gruppe sind das Wichtigste, was Sie benötigen.

Wenn Sie die Buchungen nicht selbst erledigen möchten — Unterkünfte, die Nacht für Nacht gebucht sind, empfohlene Tageswanderungen für die lokalen Bedingungen, Unterstützung vor Ort, falls etwas schiefgeht — dafür ist unsere Selbstfahrer-Tour gedacht. Die Highlights der Südküste folgt dem oben genannten Reiseverlauf.

Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, uns kurz anzurufen oder eine Anfrage zu senden, um Hilfe bei der Buchung oder Ratschläge für Ihre Tour zu erhalten.