Wandern in Island: Alles, was Sie wissen müssen

Island ist eines der weltweit einzigartigsten Wanderziele – und das aus gutem Grund. Wenige Orte auf der Erde vereinen vulkanische Plateaus, Gletscherflüsse, geothermische Felder, Birkenwälder und schwarze Sandküsten auf einem einzigen Wanderweg.

Die Saison ist kurz und reicht von Ende Juni bis Anfang September, aber spektakulär – und es gibt keinen besseren Weg, um in die Landschaften Islands einzutauchen, als zu Fuß.

Warum in Island wandern?

Die Wanderattraktivität Islands beruht wirklich auf drei Dingen:

• geologische Vielfalt,

• gut ausgebaute Infrastruktur und

• eine breite Palette an Schwierigkeitsgraden.

Die Landschaften sind anders als überall sonst in Europa. Man kann von Rhyolithbergen in Obsidianwüsten wandern, Gletscherflüsse zu Fuß überqueren, an geothermischen heißen Quellen vorbeigehen und in Birkenwälder hinabsteigen – alles auf einer einzigen mehrtägigen Route.

Für eine so wilde Landschaft ist die Infrastruktur bemerkenswert gut entwickelt. Ein Netzwerk von Berghütten macht mehrtägige Wanderungen ohne Camping zugänglich, und planmäßige Busse von Reykjavík verbinden alle wichtigen Wanderwege.

Was den Schwierigkeitsgrad betrifft, gibt es für jeden etwas. Kurze Tageswanderungen rund um Reykjavík eignen sich für Freizeitsportler und Familien, während ernsthafte mehrtägige Routen wie der Laugavegur oder Fimmvörðuháls selbst erfahrene Wanderer herausfordern.

Man muss sicherlich kein Bergsteiger sein, um in Island zu wandern – obwohl das Land auch für Bergsteiger viel zu bieten hat.

Die besten Wanderregionen in Island

Islands Wanderregionen haben jeweils ihren eigenen Charakter. Hier ist eine kurze Übersicht, die Ihnen hilft, zu entscheiden, auf welche Region Sie sich konzentrieren möchten.

Südregion

Die abwechslungsreichste und am meisten besuchte Region, der Süden Islands, beherbergt die bekanntesten Wanderwege Islands.

• Die Südhochebene enthält das klassische Wanderwegenetz: Laugavegur, Fimmvörðuháls, Þórsmörk und Landmannalaugar. Diese Region bietet vulkanisches Terrain, geothermische Aktivität und Gletscherblicke.

• Die Südküste liegt in niedrigerer Höhe und ist zugänglicher, mit einer längeren Wandersaison. Skógar, Reynisfjara, Vík und die Wasserfallrouten rund um Seljalandsfoss befinden sich alle hier. Unsere Tour zu den Höhepunkten der Südküste deckt das Beste dieser Region ab.

• Reykjanes, die Halbinsel, die den Flughafen Keflavík umfasst, ist seit 2021 geologisch aktiver geworden – vulkanische Ausbrüche in der Region haben neue ausgewiesene Wanderwege geschaffen. Atemberaubend und wirklich ungewöhnlich.

Ostregion

Ruhiger und oft unterschätzt. Der Víknaslóðir-Weg („Weg der verlassenen Buchten“) führt Sie durch Papageientaucherkolonien, verlassene Fischersiedlungen und Küstenkämme mit fast keinen anderen Wanderern in Sicht.

Westfjorde

Die Westfjorde sind die wildeste Region Islands. Abgelegen, dramatisch und Heimat des Hornstrandir-Naturreservats – unbewohnt, nur mit dem Boot erreichbar und eines der herausforderndsten Wandergebiete des Landes.

Nordostregion

Vulkanische Landschaften rund um den Mývatn-See, die Askja-Caldera und Krafla. Weniger besucht als der Süden, aber geologisch ebenso beeindruckend – erwarten Sie mondähnliches Terrain und aktive geothermische Aktivitäten. Auch Heimat des Dettifoss, des mächtigsten Wasserfalls Europas.

Die besten Wanderwege in Island

Mit Hunderten von markierten Wegen im ganzen Land kann die Wahl, wo man wandern möchte, der schwierigste Teil der Reiseplanung sein. Dies sind einige der Routen, um die sich ein Urlaub lohnt.

Mehrtägige Wanderungen

1. Laugavegur-Weg

Strecke: 55 km | Dauer: 4–5 Tage | Schwierigkeit: Mäßig

Islands berühmtester Weg, der vom geothermischen Wunderland Landmannalaugar ins grüne Tal von Þórsmörk führt. Vier Tage mit Rhyolithbergen, Lavafeldern, Flussüberquerungen und Gletscherblicken. Wenn Sie eine mehrtägige Wanderung in Island machen, ist dies eine großartige Wahl.

2. Fimmvörðuháls Trek

Entfernung: ~24 km | Dauer: 2 Tage | Schwierigkeit: Herausfordernd

Ein hoher Pass zwischen zwei Gletschern — Eyjafjallajökull und Mýrdalsjökull — mit den Kratern Magni und Móði von dem Ausbruch 2010 an seinem höchsten Punkt. Der Abstieg vorbei an mehr als 23 Wasserfällen zu Skógafoss ist eines der dramatischsten Streckenabschnitte in Island. Oft mit dem Laugavegur zu einer einzigen sechstägigen Route kombiniert.

3. Hornstrandir (Westfjorde)

Entfernung: Variiert | Dauer: 4–6 Tage | Schwierigkeit: Herausfordernd

Islands wildester Trek — ein Naturschutzgebiet in den abgelegenen Westfjorden, nur mit dem Boot erreichbar, bietet Küstenklippen, arktische Füchse und nahezu totale Einsamkeit. Am besten geeignet für erfahrene, selbstständige Wanderer, die mit Camping und unberechenbarem Wetter vertraut sind.

4. Þórsmörk Gletschertal

Dauer: 4–5 Tage | Schwierigkeit: Einfach bis herausfordernd

Kein einzelner Weg, sondern ein Tal voller Wege, geschützt zwischen drei Gletschern in den Südhochebenen. Tageswanderungen von Valahnúkur zum Tindfjöll-Kreis, plus Verbindungen zum Laugavegur und Fimmvörðuháls.

5. Kerlingarfjöll & Hveradalir

Entfernung: ~47 km | Dauer: 3 Tage | Schwierigkeit: Mäßig bis herausfordernd

Ein Cluster von orangefarbenen Rhyolithbergen im zentralen Hochland, das eines der spektakulärsten geothermischen Gebiete Islands verbirgt — Hveradalir, ein Tal mit dampfenden Fumarolen, brodelnden Schlammpools und heißen Quellen. Die Hringbrautin-Rundroute umkreist das Massiv mit Hüttenunterkünften entlang des Weges — oft als ruhigere, höher gelegene Alternative zu Landmannalaugar bezeichnet.

6. Víknaslóðir-Weg

Entfernung: ~50 km | Dauer: 4 Tage | Schwierigkeit: Mäßig

Der Küstenklassiker im Osten Islands — Papageientaucher, Fjorde, verlassene Fischersiedlungen und fast keine Menschenmengen. Eine ruhigere, atmosphärischere Alternative zum Laugavegur.

Tagestouren

Wissenswertes für kürzere Abenteuer oder Ruhetage:

• Reykjadalur heiße Quellen — 2–3 Stunden, nahe Reykjavík, endet in einem geothermischen Fluss, in dem man baden kann

• Glymur Wasserfall — 4–5 Stunden zum zweithöchsten Wasserfall Islands, beinhaltet einen Flussübergang

• Berg Esja — 3–5 Stunden auf dem Berg, der über Reykjavík thront, leicht mit dem Bus zu erreichen

• Landmannalaugar Tagesschleifen — mehrere Optionen vom Laugavegur-Wanderweg, einschließlich der Bláhnúkúr–Brennisteinsalda-Schleife durch Rhyolith-Gipfel

Bevorzugen Sie eine umfassende Liste? Sie finden alle Wanderwege in Island auf der Website des Ferðamálastofa Islands aufgelistet.

Unterkunft: Das isländische Hütten-System

Die mehrtägigen Wanderwege Islands sind um ein Netzwerk von Berghütten (fjallakofi auf Isländisch) aufgebaut, die hauptsächlich von Ferðafélag Íslands — FÍ (Isländische Touristenvereinigung) verwaltet werden. FÍ betreibt rund 40 Hütten im ganzen Land, einschließlich aller wichtigen Hütten auf den Wanderwegen Laugavegur und Fimmvörðuháls.

Für detailliertere Informationen lesen Sie unseren Leitfaden zu den Berghütten in Island.

Was Sie erwarten können

Die Hütten sind einfach, aber komfortabel.

Die Einrichtungen umfassen typischerweise:

• Schlafsäle mit Etagenbetten und Matratzen (Schlafsack erforderlich)

• Gemeinschaftsküche mit grundlegenden Kochmöglichkeiten

• Gemeinschaftstoiletten (manchmal im Freien)

• Trocknungsräume für nasse Ausrüstung

• Duschen an einigen Standorten, normalerweise gegen eine kleine Gebühr

Größere Hütten an beliebten Standorten (Landmannalaugar, Þórsmörk) bieten tendenziell mehr Annehmlichkeiten als kleinere, abgelegene Hütten. Packen Sie Ihr eigenes Toilettenpapier ein (ein Ziplock-Beutel hilft), um es dort zu verwenden, wo kein Toilettenpapier verfügbar ist.

Nur wenige Hütten in größeren Komplexen, wie den Vulkanhütten in Húsadalur, haben Restaurants vor Ort. Die meisten Hütten bieten jedoch keine Mahlzeiten an — bringen Sie Ihr eigenes Essen mit, wenn das für Ihre gewählte Hütte der Fall ist. Dehydrierte Mahlzeiten, Haferflocken, Nüsse, Käse, Schokolade und Energieriegel sind Standard. Es ist am besten, die Vorräte in Reykjavík zu kaufen, bevor Sie aufbrechen.

Überprüfen Sie vor der Buchung, ob und wann die Hütte besetzt ist, auf der offiziellen Seite von FÍ oder anderswo. Wenn ja, melden Sie sich beim Hüttenwart bei Ihrer Ankunft — er wird Ihre Buchung bestätigen und Ihnen sagen, wo Sie schlafen können.

Hütten-Etikette

Berghütten in Island arbeiten nach einer Art informellem Kodex — Teil Tradition, Teil gesunder Menschenverstand. FÍ hat eine Reihe einfacher Regeln veröffentlicht, aber die wichtigsten sind:

• Check-in und Check-out Zeiten. Der Check-in erfolgt von 12:00 bis 20:00 Uhr, und Sie sollten bis 10:00 Uhr am folgenden Morgen ausgecheckt sein.

• Ruhezeiten sind von 0:00 bis 7:00 Uhr — selbst unter der Mitternachtssonne.

• Packen Sie Ihren Müll wieder ein. Die meisten Hütten haben keine Abfallbehälter; tragen Sie alles zurück ins Tiefland.

• Keine Schuhe drinnen — gilt universell für alle isländischen Hütten.

• Checken Sie sich beim Hüttenwart ein, wenn einer vor Ort ist — er wird Ihre Buchung bestätigen und Ihnen sagen, wo Sie schlafen können.

Wann buchen

Eine frühzeitige Buchung ist unerlässlich, insbesondere in der Hochsaison:

• Juli Hüttenbetten auf dem Laugavegur können innerhalb von Stunden nach Öffnung der Reservierungen ausverkauft sein — bereits im Januar

• August Termine sind typischerweise bis März oder April ausgebucht

Camping neben Hütten erfordert selten eine frühzeitige Buchung, aber Campinggäste können die Kücheneinrichtungen nicht nutzen.

Last but not least - nicht jede Wanderung in Island erfordert Hütten. Für tagestourenbasierte Touren nutzen einige Wanderer Hotels und Gästehäuser, was eine komfortablere Alternative für diejenigen bietet, die es bevorzugen.

Das Wetter

Die Wandersaison in Island läuft von Ende Juni bis Anfang September, und das tägliche Wetter ist die größte Variable auf jeder Reise.

Zwei Dinge, die Sie im Voraus wissen sollten:

• Gewitter sind in Island äußerst selten — im Sommer fast unbekannt — daher gilt die Regel „Blitz sehen, vom Grat runter“ nicht wirklich hier.

• Die klassischen alpinen „Umkehr“-Auslöser — eine Gewittervorhersage, ein Lawinenrisiko — gelten in Island kaum. Die Bedingungen, die einen Wandertag beenden hier sehen anders aus, sind aber ebenso ernst.

Die Hauptgefahren:

Für Ratschläge, wie man sich im Falle von extremem Wetter auf Wanderwegen verhalten sollte, lesen Sie diesen hilfreichen Überlebensleitfaden für Wanderer.

Wann man NICHT aufbrechen sollte:

• Das isländische Meteorologische Amt gibt farbcodierte Warnungen heraus – gelb, orange, rot. Behandeln Sie orange wie die Alpen eine Gewittervorhersage: ändern Sie Ihren Plan, drängen Sie nicht. Rot bedeutet, bleiben Sie in der Hütte, Punkt.

• Windvorhersage über 18 m/s (65 km/h) an einem exponierten Pass – kehren Sie um oder warten Sie ab. Dies ist die einzige nützliche Schwelle, die Sie im Hinterkopf behalten sollten.

• Kalter Regen plus Temperaturen unter 5 °C auf einem langen exponierten Abschnitt – hohes Risiko für Unterkühlung, selbst mit guter Ausrüstung. Warten Sie auf ein Fenster.

• Eine Sturmwarnung (óveður) in der lokalen Vorhersage – bleiben Sie stehen. Der Hüttenwart wird Ihnen normalerweise direkt Bescheid geben.

Die Wanderwege Islands beinhalten ein kontinuierliches Risiko-Gradient – Wind, Temperatur, Sicht und Flussfluss spielen alle eine Rolle, und wasserdichte Kleidung allein reicht manchmal nicht aus. Planen Sie mindestens einen Wartetag in jede Solo- oder Mehrtagestour aus genau diesem Grund ein.

Auf betreuten Routen ist die Einschätzung des Hüttenwarts für den nächsten Abschnitt oft so zuverlässig wie jede App.

Für eine vollständige Übersicht über das Wetter in Island nach Monaten, siehe unsere entsprechenden monatlichen Leitfäden.

Auf dem Weg

Wie sind die Wanderwege in Island?

• Kein technisches Klettern, aber glatte, breite Wege sind auch nicht üblich

• Gutes Wetter ist nie garantiert, unabhängig von der Jahreszeit

• Gehen Sie davon aus, dass Ihre Füße irgendwann nass werden, entweder beim Überqueren von Flüssen oder beim Fangen im Regen.

• Sehr windig, besonders auf Bergrücken

• Der Laugavegur-Weg kann sehr belebt sein, besonders im Juli.

Navigation

Wichtige Wege wie der Laugavegur sind gut markiert, aber das Wetter kann die Sicht schnell reduzieren. Einige Abschnitte (insbesondere der Tindfjöll-Kreis in Þórsmörk) haben Lücken in der Wegemarkierung.

Wegemarkierungen in Island

Island hat kein national standardisiertes Wegemarkierungssystem wie die Alpen oder Skandinavien. Da es fast keine Bäume gibt, die man anmalen könnte, beruht das System weitgehend auf anderen Methoden. Die Qualität variiert je nach Weg, Region und dem zuständigen Träger, und sie sinkt drastisch, sobald Sie die am meisten begangenen Routen verlassen.

Was Sie typischerweise auf isländischen Wanderwegen sehen werden:

Viele Pfähle werden zwischen Mitte September und Juni entfernt, zugeschneit oder umgeweht.

Was das in der Praxis bedeutet:

• Auf den beliebtesten und gut markierten Wegen — Laugavegur, Fimmvörðuháls bei klarem Wetter, Tageswanderungen von Þórsmörk oder Skaftafell — reichen die Pfähle allein aus.

• Auf jedem anderen Weg sollten Sie eine GPS-gestützte Route auf Ihrem Telefon oder Gerät mitführen (auf unseren Touren stellen wir diese für Sie zur Verfügung), sowie eine Papier-Backup-Karte. Das Mobilfunksignal ist in den Highlands nicht zuverlässig. Die Standardtopografiekarten werden von Landmælingar Íslands (der nationalen Landvermessung) veröffentlicht und sind über die meisten Wander-Apps erhältlich.

• Bei schlechter Sicht wird selbst der beste markierte Sattel zu einem Pfahl-zu-Pfahl-Kampf. Wenn Sie den nächsten Pfahl nicht sehen können, stoppen Sie und bewerten Sie die Situation neu. Drängen Sie sich nicht durch Vermutungen weiter.

Wie man isländische Ortsnamen liest

Isländische Ortsnamen sind ungewöhnlich wörtlich und konsistent — sobald Sie ein paar gängige Endungen kennen, können Sie oft das Terrain direkt von der Karte oder dem Wegweiser verstehen.

Hier ist ein kurzer Leseschlüssel für die Namen, die Sie auf Ihrem Weg in Island am häufigsten sehen werden.

-jökull — Gletscher (Vatnajökull)

-fjall / -fjöll — Berg / Berge. (Tindfjöll)

-fell — ein kleiner, runder Berg oder Hügel. (Skaftafell)

-dalur — Tal. (Reykjadalur)

-gljúfur — Schlucht, Canyon. (Jökulsárgljúfur)

-foss — Wasserfall (Dettifoss)

-á — Fluss. (Krossá, Jökulsá)

-vatn — Wasser; See in Ortsnamen. (Álftavatn)

-laug / -laugar — warmes Becken / Becken. (Landmannalaugar)

-nes — Halbinsel, Vorgebirge. (Snæfellsnes)

-ey / -eyjar — Insel / Inseln. (Vestmannaeyjar)

Flussüberquerung

Unbrückige Gletscherflussüberquerungen sind Teil des Wanderns auf Routen wie dem Laugavegur und Fimmvörðuháls. Flüsse zu Beginn der Saison fließen schnell und hoch durch das Schmelzwasser; im August sind sie viel besser zu bewältigen.

Grundtechnik: Lösen Sie den Hüftgurt Ihres Rucksacks, bevor Sie eintreten (damit Sie ihn ablegen können, falls Sie fallen), verwenden Sie Trekkingstöcke zur Stabilität, überqueren Sie an der breitesten/flachsten Stelle und versuchen Sie niemals, schnell fließendes, hüfthohes Wasser allein zu überqueren. Leichte Wasserschuhe schützen Ihre Füße vor den kalten, steinigen Flussbetten.

Wenn eine Überquerung gefährlich aussieht, kehren Sie um oder warten Sie — Gletscherflüsse fallen an warmen Tagen zwischen Morgen und Nachmittag erheblich ab.

Stechmücken

Obwohl sie normalerweise mit den Britischen Inseln assoziiert werden, sind sie auch in Island vorhanden, insbesondere rund um den Mývatn-See im Juli und August. Sie sind auf dem Laugavegur und Fimmvörðuháls weit weniger ein Problem als im Norden. Ein Kopfnetz ist sinnvoll, wenn Sie in der Nähe von Mývatn wandern. Weitere Tipps und Tricks, um diese zu überstehen, finden Sie in diesem Blogbeitrag über Stechmücken.

Arktische Seeschwalben

Arktische Seeschwalben sind kleine, schlanke Zugvögel, die während der Brutzeit (Mai–August) aggressiv territorial werden. Sie werden Wanderer angreifen, die sich ihren Nestern nähern. Schwenken Sie einen Stock über Ihren Kopf, um sie umzuleiten — dies ist Standardwissen auf isländischen Wanderwegen.

Die Umwelt schützen

Island nimmt Leave No Trace ernst:

• Verlassen Sie niemals die markierten Wege — das Gehen abseits der Wege schädigt empfindliches Moos, das Jahrhunderte zur Regeneration benötigt.

• Keine offenen Feuer sind irgendwo in den Highlands erlaubt.

• Packen Sie alles ein, einschließlich Toilettenpapier.

• Respektieren Sie die Tierwelt — beobachten Sie aus der Ferne, füttern Sie nichts.

Registrieren Sie Ihre Route

Island ist ein etabliertes Wanderziel mit zuverlässiger Infrastruktur, klar markierten Wegen und einer langen Sicherheitsbilanz. Dennoch sind sinnvolle Vorbereitung und Respekt vor den Bedingungen unerlässlich. Der isländische Bergrettungsdienst (Landsbjörg) bittet alle Wanderer, ihre Route vor dem Aufbruch zu registrieren. Nutzen Sie das kostenlose Safe Travel-Register — so finden Rettungskräfte Sie schneller, wenn etwas in den Highlands schiefgeht.

Notfallinformationen

Lokale Notrufnummer: 112 — Islands universelle Notrufnummer, mit einer kostenlosen 112 Island-App, die es Rettungskräften ermöglicht, Sie über GPS zu lokalisieren. Das Mobilfunksignal ist auf den Hochlandwegen unzuverlässig — tragen Sie ein voll aufgeladenes Telefon bei sich, verlassen Sie sich jedoch nicht darauf.

Wie man seine Wanderung in Island plant

Wann man gehen sollte

Die beste Zeit zum Wandern in Island ist von Ende Juni bis Anfang September, wobei Juli und August die zuverlässigsten Bedingungen bieten. Der August bietet in der Regel das beste Gleichgewicht zwischen stabilem Wetter und abnehmenden Menschenmengen.

Außerhalb dieses Zeitraums sind die Hochlandwege größtenteils unzugänglich — Schnee, geschlossene Hütten und gefährliche Wasserstände machen mehrtägige Wanderungen unsicher für alle außer den erfahrensten Bergsteigern. Küstenrouten im Süden bleiben von Ende Mai bis Ende September zugänglich.

Für eine vollständige monatliche Übersicht siehe unseren speziellen Leitfaden zur besten Zeit zum Wandern in Island.

Fortbewegung

Die meisten Hochlandwanderungen in Island sind um Reykjavík als Drehkreuz organisiert. Der BSÍ Busbahnhof der Hauptstadt ist der Hauptabfahrtsort für planmäßige Busse zu allen wichtigen Trailheads — darunter Landmannalaugar, Þórsmörk und Skógar.

Es gibt keine direkten Busverbindungen zwischen den Trailheads, was bedeutet, dass die meisten mehrtägigen Wanderungen mit einer Rückfahrt durch Reykjavík beginnen und enden. Vom Flughafen Keflavík verbindet der Flybus-Shuttle Reykjavík in etwa 45 Minuten.

Das Straßensystem Islands unterteilt sich in drei breite Kategorien, die Sie vor Ihrer Planung kennen sollten:

1. Die Ringstraße (Route 1) umkreist das gesamte Land und ist vollständig asphaltiert. Dies ist die Hauptverkehrsader, und die meisten Wanderwege an der Südküste liegen direkt darauf oder in der Nähe.

2. Asphaltierte Nebenstraßen decken die meisten anderen Routen in der Nähe von bewohnten Gebieten ab — geeignet für jedes Mietfahrzeug.

3. Schotterstraßen sind häufig, sobald Sie die Hauptstraßen verlassen. Befahrbar mit einem Standardfahrzeug, aber langsamer, und Sie sollten auf lose Steine auf der Windschutzscheibe achten.

4. F-Straßen (Fjallvegir — „Bergstraßen“) sind die ausgewiesenen Hochlandstraßen, die gesetzlich nur für 4×4-Fahrzeuge zugelassen sind. Sie sind rau, schottrig, überqueren oft unbrückige Flüsse und schließen außerhalb des Sommers (ungefähr von Ende Juni bis Anfang September) vollständig. Viele F-Straßen enthalten Abschnitte, die echte 4×4-Fähigkeiten und Erfahrung erfordern.

Für Hochland-Trailheads ist es selten eine Option, selbst zu fahren — die meisten Mietwagenfirmen verbieten ihre Fahrzeuge auf F-Straßen und keine Versicherung in Island deckt Wasserschäden durch Flussüberquerungen ab. Das geplante Busnetz ist fast immer einfacher, sicherer und günstiger.

Mobilfunkabdeckung ist auf der Ringstraße zuverlässig, auf F-Straßen lückenhaft und auf Hochlandwegen unzuverlässig — tragen Sie ein aufgeladenes Telefon bei sich, verlassen Sie sich jedoch nicht darauf.

Mit oder ohne Führer

Beide Ansätze funktionieren gut in Island.

Unsere Wandertouren in Island sind selbstgeführt. Sie gehen in Ihrem eigenen Tempo, nach Ihrem eigenen Zeitplan – aber Hütten, Transfers und Routenführung werden für Sie organisiert, zusammen mit 24/7 Unterstützung, während Sie auf dem Weg sind. Es ist der Ansatz, der den meisten Wanderern zusagt: die Unabhängigkeit, nach eigenen Bedingungen zu wandern, während die komplexere Logistik übernommen wird.

Was Sie einpacken sollten

Die Essentials:

• Wasserdichte Shelljacke und -hose

• Isolierende Mittelschicht (Fleece oder leichte Daunen)

• Thermische Basisschichten

• Warme Mütze und Handschuhe

• Wanderstrümpfe

• Wasserdichte Wanderschuhe, gut eingelaufen

• Leichte Wasserschuhe für Flussüberquerungen (unverzichtbar auf Wegen wie Laugavegur)

• 35–50 Liter Rucksack

• Trekkingstöcke

• Stirnlampe

• Schlafmaske

• Wasserflasche oder Trinkblase

• Erste-Hilfe-Set

• Sonnenbrille und Sonnencreme

• Schlafsack (Hütten stellen Matratzen, aber keine Bettwäsche; das Innere ist beheizt und wird warm, wenn es voll ist, verliert aber auch schnell Wärme, wenn gelüftet wird oder die Hütte leer ist; denken Sie an eine Komfortbewertung von 0 °C bis -5 °C)

• Leichte Hausschuhe oder Sandalen für die Hütte

Zielgewicht des Rucksacks: 8–12 kg für eine mehrtägige Wanderung. Jedes zusätzliche Kilogramm ist nach dem ersten Tag spürbar. Der häufigste Fehler von Erstwanderern ist es, zu viele „für alle Fälle“-Artikel einzupacken.

Sehen Sie die vollständige Packliste und detailliertere Informationen zu empfohlenem Equipment in unserem Island-Wander-Equipment-Leitfaden.

Wissen, bevor Sie ankommen

Hier ist eine umfassende Liste von allem, was wichtig ist, bevor Sie nach Island reisen:

Geld & Kosten

Island ist teuer. Realistische Erwartungen*:

• Hüttenbetten: 15.800 ISK / ~105 € / ~$115 pro Person und Nacht

• Bus-Transfers: ~14.900 ISK / ~100 € / ~$110 einfach von Reykjavík ↔ Landmannalaugar oder Þórsmörk

• Essen für eine Woche: 100–150 € / ~$110–165, wenn Sie in den Supermärkten von Reykjavík (Bónus und Krónan) einkaufen

• Kartenzahlungen werden fast überall akzeptiert; Bargeld wird selten benötigt

• Trinkgeld wird nicht erwartet

Die gute Nachricht ist, dass die Preise für FÍ-Berg Hütten und Hochlandbusse während der Wandersaison fest bleiben. Was saisonal schwankt, sind Standardunterkünfte (Hotels, Airbnb, Hostels), Flüge und Mietwagen. Einige Touren und Ausflüge bieten möglicherweise Sonderangebote in der Nebensaison an.

Mehrtägige Wanderungen mit Hüttenunterkünften sind viel günstiger als Reisen auf Hotelbasis – einer der echten Vorteile dieser Reiseart.

*Preise überprüft April 2026. FÍ-Hütten und Hochlandbusse passen ihre Tarife jährlich an; überprüfen Sie die jeweiligen Websites für aktuelle Zahlen.

SIM-Karten & Konnektivität

• Die mobile Abdeckung ist auf Hochlandwegen lückenhaft – verlassen Sie sich nicht darauf, um zu navigieren

• eSIM-Optionen funktionieren gut und sind bei Ankunft leicht zu aktivieren

Trinkwasser

Das Leitungswasser in Island hat eine außergewöhnliche Qualität – trinken Sie überall direkt aus dem Wasserhahn. Das heiße Wasser kann nach Schwefel riechen (in den meisten Gebieten stammt es aus geothermalen Quellen) und wird nicht zum Trinken empfohlen.

Beste Informationsquellen

Eine Handvoll offizieller isländischer Websites sind es wert, vor Ihrer Reise als Lesezeichen gesetzt zu werden – sie sind die zuverlässigsten Quellen für die Bedingungen an dem Tag, an dem Sie wandern.

• Wetter: das Isländische Meteorologische Amt, mit spezialisierten Hochlandvorhersagen und Windböenvorhersagen

• Straßenbedingungen: IRCA (Isländische Straßen- und Küstenverwaltung) – Live-Updates zu F-Straßenöffnungen und -schließungen, täglich in der Saison aktualisiert

• Safe Travel – registrieren Sie Ihre Wanderroute, lesen Sie Packlisten, Sicherheitstipps, wichtige Informationen und erhalten Sie Echtzeit-Sicherheitswarnungen von der isländischen Bergrettung

• Wander- und Hüttenbuchungen: Ferðafélag Íslands, Betreiber der meisten Hütten auf dem Laugavegur und anderen Wegen

• Karten der Nationalparks: Umweltbehörde von Island, mit Regeln und Karten für Hornstrandir und andere geschützte Gebiete

Bereit, Ihre Wanderung in Island zu planen?

Island belohnt diejenigen, die gut planen und klug packen – und wir sind hier, um bei beidem zu helfen.

Durchstöbern Sie unsere selbstgeführten Wandertouren in Island oder nehmen Sie Kontakt auf, und wir helfen Ihnen, den richtigen Weg zu Ihrer Erfahrung, Ihren Reisedaten und Ihrem Fitnesslevel zu finden. Jede Hüttenbuchung, jeder Bus-Transfer und jede Routeninformation wird organisiert, damit Sie sich auf das Wandern konzentrieren können.